Nada Brahman
Venerdì 29, sabato 30 giugno e domenica 1 luglio
Nell'Associazione Yantra - Palermo
Metodo integrato di ricerca sul potere terapeutico
della voce e del suono
Seminario condotto da Maytilli Devi
Prenotazioni entro lunedì 25 giugno!
Nell'Associazione Yantra - Palermo
Metodo integrato di ricerca sul potere terapeutico
della voce e del suono
Seminario condotto da Maytilli Devi
Prenotazioni entro lunedì 25 giugno!
Imparare
ad ascoltare il proprio suono è ciò che permette alla voce di diventare
un cammino di trasformazione. L’ascolto è un’attitudine ricettiva,
contemplativa, paziente, senza giudizio, una modalità non-discorsiva. In
definitiva è uno stato di silenziosa attenzione al presente.
Tutte
le tradizioni del mondo utilizzano metafore sonore per descrivere la
creazione dell’universo, immaginandone l’inizio come una messa in
risonanza di proporzioni cosmiche; persino le moderne teorie
scientifiche, come quella del Big Bang, si basano su questo concetto. Nella tradizione indù si afferma: Nada Brahman,
il Cosmo è Suono. A partire dagli anni ’60 la scienza ha scoperto che
le leggi che strutturano il suono sono le stesse che reggono la
struttura dell’Universo sin dai primi istanti della sua creazione. L’uso
del suono nelle tradizioni esoteriche si perde negli inizi del tempo,
ed é a noi noto ormai il potere dei mantra, delle campane tibetane, dei
suoni usati nel sistema di salute taoista, nell’arte marziale, etc
….suoni capaci di purificare la mente o elevare il livello di coscienza,
di indurre stati di meditazione, di curare malattie fisiche o
psichiche. Eppure, pochissime persone hanno coscienza che questo potere
non dipende da formule segrete ma é implicito nella propria voce e che, a
causa di questa ignoranza, lo usiamo in maniera inappropriata.
Il potere della voce si rende evidente:
- a livello psichico – tanto nei nostri infiniti dialoghi interni quanto nel linguaggio e nella comunicazione in generale;
- a livello emozionale – nel “tono” della voce si possono percepire modelli psico-energetici ripetitivi e inconsci, potenzialmente distruttivi;
- a livello fisico – negli schemi respiratori e muscolari inappropriati che si usano per emettere la voce si mette in gioco l’intera struttura fisica.
Grazie
al potere della voce, ognuno di noi partecipa quotidianamente alla
creazione del proprio mondo. E’ un concetto cosí ovvio che non ci
rendiamo conto del suo straordinario potenziale.
Gli
strumenti usati in questo metodo ci sensibilizzano a questa realtá e ci
propongono un uso più evolutivo di questo enorme e privilegiato
potenziale creativo:
· sviluppo della voce e della respirazione profonda;
· il Toning e gli aspetti terapeutici del Suono;
· armonici vocali;
· introduzione ai Mantra e ai Raga.
Il metodo comprende tecniche di respirazione Yoga e di Qi Gong, per potenziare l’energia vocale.
In
questo contesto, non si tratta semplicemente di imporre un nuovo schema
respiratorio al corpo, bensí di metterlo in condizione di rivelarci,
attraverso specifiche posture, l’enorme potenziale energetico della
respirazione spontanea detta basale quasi sempre bloccata da
strati di memorie emozionali e psichiche con cui ci si va identificando
finché si traducono in attitudini fisiche. Per esempio, una persona
tendenzialmente ansiosa strutturerà la propria respirazione e
muscolatura in base a quest’attitudine, e questa struttura
retroalimentarà l’atteggiamento ansioso.
La
voce appartiene al corpo fisico ed é la maniera nella quale esso vibra e
risuona, per cui é naturale dover considerare il corpo come totalità
dinamica. È necessario generare relax e tono, per questo si lavora sulla
struttura fisica e la coscienza corporea, per migliorare l’emissione
sonora sviluppando il concetto del “grounding” (radicamento) e dell’ “allineamento", con tecniche appartenenti al Tai Chi e alla Bioenergetica.
Si
mette in evidenza l'intima relazione tra atteggiamento posturale,
posizione del baricentro e schema respiratorio e come essa genera
conseguenze fisiche ed energetiche.
Dall’ascolto
attento della nostra voce si possono riconoscere squilibri tra il
livello fisico, emozionale e psichico. Aprendo la voce si aprono spazi
nuovi nella percezione di sé, si mettono in vibrazione parti nuove, si
creano nuovi circuiti neuronali.
Questo processo di apertura alla risonanza comincia con la scoperta del tono della voce, attraverso una tecnica chiamata “Toning”.
Uno
degli aspetti più affascinanti della voce é che ci permette di dare
forma alle idee e ai concetti che appartengono alla sfera mentale. Al
contempo, la voce é molto più di quanto possiamo renderci conto, è il
vettore di tutti i nostri stati emozionali e della nostra vitalità.
Grazie alla pratica del Toning, la voce recupera la sua
vera radice energetica, liberandosi dal controllo esclusivo della mente
razionale ed anche dai blocchi emozionali che impoveriscono la nostra
vitalità e impediscono un’espressione autentica del nostro essere.
Osservando
questo processo possiamo accedere alla coscienza della complessità che
implica la convivenza tra dimensioni differenti dell’essere umano, come
le pulsioni vitali e il mondo astratto d’idee e pensieri, dimensioni
apparentemente antitetiche la cui possibile alleanza sta alla base di
ogni processo di guarigione, di creatività, armonia e benessere.
Poi si entra nella natura intima del suono per scoprire la sua struttura interna con l’esplorazione degli armonici vocali,
chiamiati anche diplofonie. Si tratta di tecniche vocali specifiche per
rivelare la struttura intima del suono, le frequenze sonore che
generano un qualsiasi suono, in accordo a una precisa relazione
matematica. Gli armonici vocali sono oggetto di studi sin da epoche
remote in diverse tradizioni del mondo, dagli aborigeni Australiani ai
Buddisti Tibetani, persino Pitagora se ne interessò.
Tutti
gli aspetti di questo metodo enfatizzano il lavoro sull’ascolto, ed é
questa attitudine che permette alla voce di diventare un cammino di
trasformazione. L’ascolto é un’attitudine ricettiva, contemplativa,
paziente, senza giudizio, una modalitá non-discorsiva. In definitiva é
uno stato di silenziosa attenzione al presente. Quest’allenamento al
“qui ed ora” aiuta a rafforzare le capacitá percettive e inquisitive
della mente.
Questo
metodo propone un’esperienza intensiva per svegliare le potenzialitá
latenti in ogni voce, con tecniche semplici da portare avanti nella
routine personale. Per partecipare non è necessaria nessuna competenza
specifica. Si rivolge a professionisti che usano la voce (docenti,
artisti, psicoterapeuti, ecc) a ricercatori spirituali e a tutti quelli
che desiderano sviluppare il potenziale di trasformazione profondo che
risiede nella propria voce.
Maytilli Devi
si dedica da oltre trent'anni alla ricerca spirituale. È docente di
Yoga accreditata dall'ICYER (India) e di tecniche respiratorie e
meditative della tradizione taoista. Risiede
in Argentina dove, tra l'altro, dirige corsi specializzati di
respirazione nella prestigiosa “Universidad Nacional de Cuyo”. Il suo
metodo integra sistemi occidentali d'avanguardia di coscienza corporale
con i fondamenti millenari delle discipline orientali e propone
l'integrazione cosciente di dimensioni abitualmente dissociate come la
struttura del pensiero, l'energia vitale e la fisiologia, permettendo lo
sviluppo del potenziale di saggezza e benessere inerente a ogni essere
umano.
Orari:
Venerdì dalle 19.00 alle 22.00
Sabato dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00
Domenica dalle 10.30 alle 13.30
Links ad articoli, interviste e blog pubblicati (in spagnolo):
info@yantrapalermo.it o tel. 091.8437722
